我们传统上所说的坐月子,在医学上叫做产褥期。怀孕期间的准妈妈为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳.房外)又恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。在这段时间里,产妇要泌乳,子宫要复原,身体的各个系统要逐渐恢复正常,如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量;胃酸增加。胃肠道张力及蠕动恢复,使消化能力恢复正常;不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。总之,产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期,一定要注意做好产褥期保健,科学的“坐月子”,以保证身体健康和体形的恢复。
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